大多数夫妇都希望有一个聪明健康的孩子，也就是做到优生优育。但想要真正做到优生优育，夫妻双方有很多需要做的事情，除了男女日常的体育锻炼和健康维护，选择合适的怀孕时间也是做到优生优育的关键因素。那么，做到上海优生优育什么时候怀孕好呢?

1做到优生优育什么时候怀孕好

1、精神状态：夫妻双方精神状态都很好，尤其是精神好，没有任何烦恼的时候。当双方均无疾病时，长期服用口服避孕药的女性应在受孕前两个月停用。在接受孕前3个月后，无论男女，最好避免吸烟和饮酒，营养状况良好。

2、季节：选择受孕的季节，最好是7、8月份怀孕，4、5月份分娩。想要做到优生优育，怀孕时间应避免在盛夏或隆冬，在这个季节孕妇和新生儿都容易身边。在接受孕前的一个月内，性交次数不宜过于频繁，根据女方排卵期，以一次排卵成功为佳。

3、同房时间：同房的时间应该是早上起床之前，而不是晚上睡觉之前，因为晚上的时候，你很累，早上休息一会儿之后，女性就精力充沛了。早上女性容易测排卵期，雄性激素水平高。

4、心态：当智力、体力、情绪都处于最佳状态时，就是最佳的受孕时间。所以在确定了优生优育的最佳受孕时间后，调整好夫妻双方的心态后，乐观开朗是最好的选择。心灵安康也是做到优生优育的关键因素，尤其是短时间内出现的心灵问题，如被沉重的精力影响，感到不安、抑郁、夫妻关系不好等。在这种不健康的心态下，尽量不要怀孕，否是容易在怀孕后发生流产等问题。

想要真的做到优生优育，夫妻双方都要做好充足的准备。为怀孕创造一个宽松、和谐、的环境。提高优生优育概率最有效的方法就是进行详细的孕前优生优育检查是否有适合怀孕的疾病，如果存在精子畸形、病毒感染等问题，孕前就要先进行治疗。

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泰国试管技术优生优育前景如何？

我们知道优生优育是泰国第三代试管婴儿的核心优势，其采用的PGS/PGD技术也是泰国试管高成功率，保障后代健康的关键。而后代的健康，孩子的健康不仅仅是关乎一个家庭，也关乎着社会的稳定发展，所以优生优育是每一个家庭，每一位父母需要担起的责任，即为自己也是为孩子，亦是为社会。所以优生优育是生育不可忽视的问题，也是需要大家重视的问题。

而泰国第三代试管婴儿技术作为现在优生优育的有效途径，被大众所青睐所选择，确实也有很多的染色体异常携带，地中海贫血、血友病等遗传疾病家庭通过泰国试管技术生下了健康宝宝，但是考虑到泰国试管始终都只是一项辅助生殖技术，并且还存在一定的风险和失败几率，那么到底在优生优育问题上，这个泰国试管技术的前景如何呢?是不是所有的人都可以借助该方法实现后代优生呢?既然该技术这么好，为什么不普及呢....针对这种种问题，下面就和一起来看看吧。

从有益于母婴健康、优生、计划生育、家庭生活及工作和学习等多方面考虑，女性的理想生育年龄是23~29岁，此时女性的身体各器官、系统完全发育成熟、卵子质量高、生育能力强，怀胎生育分娩危险小、胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发病率极低。而随着年龄的增长，生育能力下降不说，其生育风险也增高，其中卵子质量变差，染色体异常几率增高就增加了后代患病的几率，所以很多人说优生优育最好是趁早。而随着各项优生检查手段的出现，像孕前检查、产检、唐筛、羊水穿刺、无创DNA，甚至第三代试管婴儿PGS/PGD技术毫无疑问都是为了后代健康生育而做出的努力。

虽然说目前最好的优生优育方式就是借助第三代试管婴儿基因筛查技术，从根源上，从孕前，从基因层面来保障孩子的健康，但是其发展前景还得看基因筛查技术的范围以及准确性，安全性上来说。注意!做了泰国试管婴儿基因筛查也需要按时产检，各项优生手段具备各自的优势，并且由于并非所有的人都可以做试管，所以并非是所有的人都能采用基因筛查。加上试管婴儿技术不能代替自然生育，所以基因筛查难以普及，且还需要其他优生方式的支持，来维护孩子的健康问题。只是说泰国试管基因筛查技术在某一方面，确实具有不可替代的优势，且具有一定的良好前景。

比如泰国第三代试管婴儿技术是当前辅助生殖领域较为先进、可靠的试管婴儿技术，关键就是借助了PGS/PGD技术，即在进行囊胚移植前，提取培育至第5天的囊胚的外围细胞(将来发育成胎盘的部分)做成切片进行基因筛查诊断，通过检测全部染色体的结构和数目及针对基因突破点进行诊断，以剔除掉存在染色体异常和携带遗传致病基因的不健康囊胚的一种遗传学筛查诊断技术。这是属于孕前优生把控，是属于无创的，也避免了常规的优生手段带来的引产问题(比如自然受孕唐筛发现问题就需要做引产，而引产对女性身体有影响)。这也是泰国试管基因筛查的优势之一。

除此之外，我们看其发展前景，主要可以从该技术的筛查范围和准确性，安全性上来说：

比如PGS技术，发展到了新一代的NGS基因测序技术，该技术既能全面检测囊胚的23对染色体的结构是否发生畸变，数目是否异常，又能准确探测到细小的微缺失，基本上通过PGS基因检测后，存在染色体异常的囊胚是在劫难逃的，继而可筛选出真正健康的囊胚进行移植，大大提升了移植成功率，降低流产率。有数据显示PGS技术的可将接受试管助孕的反复流产人群的流产率从33.5%降低至6.9%。

而PGS/PGD技术的安全性我们从取样以及操作来看，取样是取得囊胚外围细胞，是不会发育成器官的，所以取样是安全的，是不损害胚胎质量的;并且筛查操作是在先进实验室和设备的支持下，有丰富经验的医生进行熟练操作，其成功率可达99%，所以大家只要选择好的泰国试管医院，那么这个就是能够得到保障的。再来看其筛查范围，虽然还具有一定的局限性，但就其发展前景来看，还有非常大的空间，毕竟人类遗传密码的探索一直没有停止过，而每一次的进步，都将带着技术向前迈出一大步。所以，泰国试管技术优生优育前景如何?真的是非常值得大家期待了!

美国试管婴儿化解大龄女性生育的危机--实现优生优育

社会大环境影响，晚婚晚育队伍不断壮大，随之而来的便是大龄家庭的生育问题，再加上国家二胎政策的开放，让大龄生育队伍又增加了不少大龄计划生育者。如今，大龄计划生育人群已成为了我们不得不重视起来的话题。年龄是女性生育路上的一座大山，随着年龄的增长女性怀孕的几率逐渐降低，所以作为大龄女性备孕，为提高生育能力，为保障优生优育，选择美国试管婴儿助孕十分必要。

大龄女性的生育能力下降

调查数据显示：生育能力下降开始于绝经前10～15年，45岁后妊娠几率很小，所以大龄女性怀孕往往以新闻的方式出现在我们眼前。很多国内患者认为绝经前都是有机会怀孕的，但生育力存在个体差异，高龄生育也需参考成功孕育的占比。有20多岁的女孩就出现月经周期明显改变，这种改变若超过半年，可能已经是卵巢早衰的预警了。

一般说来，女性受孕年龄一般为20-30岁，因为这一年龄段，女性全身发育成熟，卵子质量高，激素分泌水平也相当稳定，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好。有利于优生优育。随着年龄增加，便会出现卵子数量下降且质量变差的状况，临床表现为排卵稀发或空卵泡增多。

美国试管婴儿成功率评估

对于想要通过试管婴儿助孕的患者来讲，谁都希望试管婴儿一次成功，所以选美国试管婴儿助孕的人群越来越大。而对于试管婴儿成功率的评估，美国专家要求患者在进入试管婴儿助孕周期前进行检查，女性主要检查AMH(及异常宫颈因素等原因造成的不孕症患者。而第二代试管婴儿技术则是针对男性的问题，如精液异常、少精、弱精或无精子等。第三代试管婴儿技术则主要是针对解决病人患有基因遗传病，如地中海贫血等症状的技术。在美国无论做第几代试管婴儿都会采用PGS/PGD进行筛查诊断，以确保后代健康。从根源上保障了优生优育。目前，美国的第三代试管婴儿技术可以对胚胎移植前23对染色体进行分析及排除125种遗传疾病对胎儿的影响，从而保障了试管婴儿的成功率。

综上所述，针对大龄女性不孕不育患者，美国专家会根据个人的身体情况，准确的评估他们进行美国试管婴儿的成功率，给出客观理性的建议，绝不会肆意夸大成功率，尽可能的让您少走冤枉路。同时，美国专家建议，如果发现自己存在不孕不育的问题，一定要尽早的去做试管婴儿，年龄越小，美国试管婴儿的成功率相对较高。