南京代生宝宝联系电话首次备孕夫妻双方需要提前做什么准备？备孕期间都有哪些注意事项？男女双方怎么调理？作为高龄二胎妈妈，在生小石榴之前我也是做了很多关于备孕的功课，这里整理出来分享给正在备孕的夫妻
⭕️不管备孕还是怀孕心情是最重要的，都不要给双方太多的压力，在双方心情愉悦和舒适的环境下更容易受孕，如果是在冬天特别是空调房内环境干燥，现在秋冬干燥可以在卧室备一台热蒸发加湿器，经过高温蒸馏再加湿，增加室内湿度同时提高环境舒适度更适合受孕。我家卧室这台加湿器是有氛围灯的，可以根据不同湿度变化实时显示室内湿度，带三层水质过滤滤芯，纯净加湿，几乎没什么声音，也不影响晚上休息，在我们家使用频率还是很高。
关于备孕的更多干货内容我都放图片里面了，希望能帮助到正在备孕的夫妻
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